后古典时期,包括包括前段时间的人们积累下的知识,认为原本的瑜伽知识已经不能成为唯一的方法了,必须要其他的方式来达到瑜伽的最高境界,所以,瑜伽就产生了许多别的精华,比说“禁欲、法、节食”等等。

发展到今天的瑜伽,已经成为世界级的运动法门了。从印度传向世界各地,因为对人的身体和心灵起到了保健的作用而在当今社会还是很受推崇的,与此同时,随着时间的发展,也不断演变了更多的分支和方法,比如现在健身房都有的课程“高温瑜伽”。

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