完美体育“全民抗疫一起瑜” 江苏瑜伽在行动

2022-08-11 04:41:12
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  完美体育完美体育近日,江苏省瑜伽运动协会坚持“体医融合、服务人民”的工作方向,秉承“瑜练健身、伽家幸福”的工作主题,向全省瑜伽从业者发出倡议:自即日起,积极组织开展“全民抗疫一起瑜”行动。

  省瑜伽协会负责人表示,倡议开展此次行动主要基于以下几点考虑:其一,习练健身瑜伽是加强个人防护的主动之举。在防疫抗疫的特殊时期,每个人都必须更加自觉地肩负起自身健康“第一责任人”的责任,锻炼好身体,就是对疫情防控的最大支持,保护好自己,就是对家人幸福的重要努力。为此,更要积极地参加体育锻炼,不断提高身体素质,增强身体抵抗力,提高机体免疫力,减少心理焦虑。

  其二,开展线上培训是推广健身瑜伽运动的应对之策。疫情防控新形势对健身瑜伽运动的培训、推广提出了新要求。全省各级瑜伽运动协会要积极组织开展健身瑜伽网络培训公益活动,指导瑜伽爱好者科学习练。各瑜伽培训机构、场馆要积极探索“线下与线上、场内与场外、错时与错峰”相结合、相衔接的瑜伽教学培训新模式,拓展培训手段,丰富教学形式,让更多人积极参与健身瑜伽运动。

  其三,开展线上展演是推广健身瑜伽运动的激励之措。从现在开始到今年10月间,省瑜伽运动协会将以“最美中国健身瑜伽幸福秀”为主题,持续组织开展健身瑜伽线上展演和比赛活动,并提请纳入全省第三届全民网络运动会,以进一步调动和激发广大人民群众踊跃参与“全民抗疫一起瑜”的积极性,充分展示全省各级瑜伽运动协会和各瑜伽培训机构、场馆组织开展“全民抗疫一起瑜”的成果与风采。

  省瑜伽运动协会希望通过此次行动,带动更多人加入到健身瑜伽习练中来,增强体质、安定心情、愉悦精神,为防疫抗疫戴上“心理口罩”,筑牢身体防线。(沈瑜)

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