永嘉供电举办瑜伽培训促职工身心健康完美体育

2022-08-11 04:41:55
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  7月3日下午6点,永嘉县供电局首期瑜伽培训班正式开课,这是该局为落实省公司、市局2012年职工文化建设活动方案,践行“全员健身、快乐工作、幸福生活”理念的一项举措,首次培训课吸引了该局90余名瑜伽爱好者参加培训。

  “双手掌心向上,呈智慧手印,轻轻闭上双眼,肩膀向下沉,保持深呼吸,把自己的注意力放在自己的呼吸上……”,伴随着舒缓空灵的音乐,在瑜珈教练轻柔的口令声中,该局学员们在瑜伽垫上冥想。接着,在瑜伽教练的带领下,学员们神情专注地学习着瑜伽的每个动作,力求身体、心灵与精神的和谐统一。

  据悉,此次瑜伽培训班自开班以来,受到了广大员工的欢迎,该局系统共180余名员工踊跃报名。通过每周二、五瑜伽培训,进一步丰富员工文化生活,增强职工身体素质,营造和谐健康的工作氛围,让广大职工感受瑜伽的乐趣,让大家以健康、平和、饱满的心态更好地投入到各项工作中去。(潘春莲)完美体育完美体育

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