如今，练习瑜伽的人士越来越多，随之各类的瑜伽辅助工具品种繁多，对于一些练习者特别是初级练习者而言，如何选择还真有点束手无策。瑜伽常用的辅助产品：瑜伽垫、瑜伽服、伸展带、瑜伽砖、瑜伽辅巾、瑜伽球、瑜伽眼枕、瑜伽抱枕等。那么，怎么选择

　　瑜伽垫：瑜伽垫是做瑜伽练习时基本的辅助用品。将瑜伽垫子平铺在地面上，可以防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位的碰伤。瑜伽垫要选用无毒、无味、弹性好的产品。用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉。

　　瑜伽服：瑜伽服是练习瑜珈的时候所穿着的一种服饰。选用瑜伽服时一定要以舒适为主，宽松的最好，此外还要有比较好的透气性。推荐以粘纤为主面料的瑜伽服。

　　瑜伽砖：是一种做瑜伽练习时的辅助产品。如何选择瑜伽用品品牌?其实，用品的品牌并不重要，主要应选择自己适合的。在做一些瑜伽基本动作，比如做前曲式手够不着地时可以用砖过渡;做半月式时，把握平衡不够稳时，可以用砖过渡。

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